Статистика


Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Июль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА?

Вирус гриппа легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Как известно, грипп ослабляет организм и снижает сопротивляемость к другим болезням. Он особенно опасен для детей раннего возраста, пожилых людей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом и нарушениями иммунитета. Наибольшую опасность представляют присоединяющиеся бактериальные инфекции, которые могут вызвать воспаление среднего уха (средний отит), воспаление придаточных пазух носа (синусит) или воспаление легких (пневмонию).

Основным методом профилактики гриппа, как и множества инфекционных болезней, является активная иммунизация (вакцинация). Однако не следует забывать и про не специфическую профилактику, которая включает в себя меры, направленные на повышение защитных (реактивных) сил организма и проведения мероприятий по воздействию на механизмы передачи вируса от больного к здоровому. Не специфическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.

ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА - НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ

Арсенал современных врачей включает немалое количество противовирусных лекарственных препаратов, предназначенных для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ. Одним из наиболее эффективных методов профилактики является вакцинация. Данные прививки не защищают на 100% от гриппа и пневмонии, но они способствуют более «мягкому» течению заболевания и раннему выздоровлению, снижению риска появлений осложнений, снижают процент смертельных исходов.

Неоднократно доказано, что привитой человек тоже может заболеть гриппом, но он, по сравнению с не привитым, перенесёт грипп в легкой форме, по времени будет болеть гораздо меньше и находиться будет дома, а не в стационаре. Вакцина против гриппа уже поступила в поликлиники г. Ивантеевка, для прохождения вакцинации всем желающим необходимо обратиться к участковому терапевту (педиатру), в день обращения при себе необходимо иметь полис ОМС и паспорт.

Важно помнить, что болезнь легче предупредить, чем лечить её. Соблюдение трех основных правил защиты от вируса значительно уменьшает вероятность заболевания:

ПРАВИЛО 1. СОБЛЮДЕНИЕ ГИГИЕНЫ РУК:

Часто мойте руки с мылом. Вирус, находящийся в воздухе помещений постепенно осаждается на поверхностях, с которыми могут соприкасаться руки.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.


 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому:

  • Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
  • Избегайте поездок в общественном транспорте и многолюдных мест.
  • Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
  • Не трогайте руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
  • Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

• высокая температура тела (97%),

• кашель (94%),

• насморк (59%),

• боль в горле (50%),

• головная боль (47%),

• учащенное дыхание (41%),

• боли в мышцах (35%),

• конъюнктивит (9%).

Осложнения гриппа: При сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

  • Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
  • Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  • Как можно чаще проветривайте помещения, проводите влажную уборку
  • Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  • Часто мойте руки с мылом.
  • Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
  • Ухаживать за больным должен только один член семьи.